「こりゃいかん
」と体が言ってきたので、今日は久々にジムへ
いつも通りエアロバイク３０分、その後はマシンエリアで上下鍛えてから、走りこみマシンへ
前に名前が解らなかったやつで「Fit Srider」とマシンに書いてあった
ストックを持って、スキー板を前後に滑らす感じね
一時期、通販で騒いでいたけど『ＳＫＹナントカ～』って言ってた様な
今日も悪戦苦闘
どうにかコツをつかんで始めたけど、レベル１でもキツイ
３０分の設定にしたけど１０分で根をあげた
でも今日は『ガマンするのだっ
』とヘロヘロになりながらも、脳内でロッキーのテーマ曲をかけ、頑張った
ホントに一人ＳＭ状態になってた
でもジムにおいてはいつも、こんな状態になりながらだけど
でもムリして血管が破裂しない様にしないと
今日はグッスリ眠れるはず