ＺＵＭＢＡ

私のGymライフに新たに加わった物がＺＵＭＢＡ

ダンス系はエアロビ、ジャズ、ヒップホップ、ベリーと経て現在はＺＵＭＢＡ（ズンバと読みます）

これはラテン系の音楽で様々な踊りをやるので楽しいけどハード
サルサ、サンバ、メレンゲ、ランバダ等色々
１回で４～５パターンくらいをやる

しかも、かなり汗をかくのでマジメにやるとカロリー消費は凄そうである

気分だけはヒガシヤマ（どっちだ）で、ステップ踏んでるのだが、鏡に映る姿に愕然とする


ひどい、ひど過ぎ…


まっ、気分は大事だし

って事で、本日も４０分のステージ無事に勤めあげてきました