美容テーマにあえてカテゴライズさせてもらいましたよ
昨日はかなり久々のウォーキング＆ストレッチ、たっぷり一時間くらいしただけで…
今朝からあたし…
筋肉痛(◎-◎;)
実家で慣れない体勢で寝たからかな、と思ったらいやいや、特に力を入れてたヒップ、脚の裏の筋肉が痛い～
いきなり頑張りすぎたか。
お昼に天丼。ダイエット意識すると食べるもの全てが気になるね
さ、次のレッスンへ行ってきます～
教室までのバス移動をウォーキングに変えるぞ
Android携帯からの投稿
昨日はかなり久々のウォーキング＆ストレッチ、たっぷり一時間くらいしただけで…
今朝からあたし…
筋肉痛(◎-◎;)
実家で慣れない体勢で寝たからかな、と思ったらいやいや、特に力を入れてたヒップ、脚の裏の筋肉が痛い～
いきなり頑張りすぎたか。
お昼に天丼。ダイエット意識すると食べるもの全てが気になるね
さ、次のレッスンへ行ってきます～
教室までのバス移動をウォーキングに変えるぞAndroid携帯からの投稿