漢方？

最近。。。疲れがひどい。

今まで疲れて悩むことなんてなかったのにここ２、３ヶ月は毎日なんだかだるかったり、いまいちスッキリしなかったり、気持ちのむらも激しかったり。

以前は生理前だとよくあることだったけど生理前がずっと続いている感じなの。

イライラ、ダル重、やりたいことはたあ～くさんあるのに身体がついてこない。
そうそう、まさにこれ。

更年期に近い感じ？


運動不足かな、子育て疲れ？仕事疲れ？年？自分疲れ？笑。


などなどいろいろ考えてたけどなんとなく日々が過ぎ、最近あまりにも疲れていたのでQPコーワを飲んだら。。。あれ？
ビックリ。スッキリ！エネルギッシュ！

あたりこういう類いのものを飲まないから余計効いているのか気分の問題なのかよくわからないけど２日飲んで２日間、仕事だったのにも関わらず全然疲れてなかった。


そこで漢方とかとって身体を少し立て直してみようかなと思って、


イスクラの｢しょうようがん｣

というものを購入。

女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安や苛立ちなどの精神神経症状及び身体症状に効果があるらしい。


これと一緒にQPコーワや他の漢方も飲んでいいらしい。


なのでダンナさんのお母様から頂いた朝鮮人参茶も併用しようと思って。


こちらは飲んでのぼせや目の充血などがなければ大丈夫とのこと。


そしてあとはフラコラのプラセンタもとり続けていこうと。


今日から飲み始めるので体調がどのように変わるか。
楽しみにしておこう。


もう３０代になると身体のメンテは今までとは違うかたちでやっていかなきゃいけないのかもしれない、と感じたkannaです。