一昨日から私が風邪っぽくなってしまい
家のことがあまりできないでいる
睡眠不足と疲れですぐに風邪をひくので気を付けなければ・・

一昨日は
朝から大田区の健康保険課でやってるむしば教室に行ってきた
むしばのお話の後、個別に歯やはみがきのチェックや相談など
やはり彩乃は表面が虫歯になっていた汗
1日3回にわけて少しずつはみがきしてくださいと言われ
今日から実践中かお
この方がすぐに終わるから気が楽かもしれない
あと、上の歯の真ん中の筋が人より大きいらしい怒
だから、はぶらしが当たりやすいし、痛くて嫌がる
ちゃんとおさえてやらないとね

歯医者では教えてくれなかったことを教えてもらい
朝早い受付で大変だったけど、行ってよかった

帰りは100均で誕生日ごはんに使う星型などの型ぬきを買って

二人でサンマルクレストランでランチ
キッズメニューもあるけどまだ食べられないからどうしようと
思ったら、持ち込みもOKだった
ありがたい(`・ω・´)


帰りはお昼寝して元気になった~



あと。。
彩乃が寝てる間に
かわいい~と一目ぼれの水色ドットの服を買ってしまった
80だけど袖が長いかも
しかもブルーで男の子みたいになりそうな・・・
スカートかブルマが欲しいなあ