先週水曜は児童館で栄養指導があった

保健所から栄養士さんが来て離乳食の進め方等説明してくれた
まぜこぜごはんはいつも同じ物を食べていると思ってしまうのでダメ
(ごはん、おかず1,2品に分ける)
一口で食べなくなったとしても、少したってあげるのではなく次の時間まで我慢する

口や手が汚れてようが食事中に手出しはしない
食べる気をなくしてしまう
好きなようにさせていい
食事のマナーやルールを教えるのは3歳からでよい

自分たちの作ったもののとりわけをしだしたらみりん、酒を使ったものはダメ (砂糖で代用)

おっぱいは喉が渇いたとか、眠いからなどではあげず食事としてあげる(ごはんの後)
などなど・・とてもためになった

おっぱいは寝かせるためにもあげているので
確かに、ごはんの時間との兼ね合いが難しい

ちょっと飲みでもやはりごはんにひびく
でも今更トントンで寝かせるのは難しいので困ってしまう・・・
