ブログネタ：夜は何時に寝る？
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夜、眠る時間は仕事によりますよね。
でも、現在辞職し無職の三十路女としては、ついつい時間が余るため、昼寝をしてしまいます。
その為、夜の就寝時間が徐々に遅くなっています。
今まで 22時には寝ていたのが24時過ぎに‥
ダイエットや美容の事を考えると、22時から26時は寝ていたいのですが、眠れないんだもんw
夜、眠る時間は仕事によりますよね。
でも、現在辞職し無職の三十路女としては、ついつい時間が余るため、昼寝をしてしまいます。
その為、夜の就寝時間が徐々に遅くなっています。
今まで 22時には寝ていたのが24時過ぎに‥
ダイエットや美容の事を考えると、22時から26時は寝ていたいのですが、眠れないんだもんw