こんばんは
昨日ちょっと回復したと思ったら、今日は扁桃炎で喉に異物の不快感と微熱とダルさで再びダウンしております
今日、納品予定の2件の鑑定を、明日に予定変更していただきました。
本当に申し訳ないです
夕飯ガッツリ食べられました。
食欲はちゃんとあります。
薬の効きが良いように、今日は禁酒です。
先日楽天マラソン購入の
玉ねぎ届きました❗️
やーやぁ
私としたことが
私らしくw
玉ねぎを間違えて二箱発注してしまってました（爆
それにしても中身が充実しすぎて、超満足ですが、玉ねぎ２ヶ月で食べ切れるのか⁈w
でも皆さん、こちらはオススメですよ！
こんな感じて届きました
吊るし玉ねぎw
重さがあるので、これで限界w
一箱入らず、あと中位の玉ねぎが6個残りました
大きさマチマチですが、特に問題なしです。
いろんな玉ねぎレシピを考え中
でも、あんまり食べすぎると、胃腸に良くない事と吐き気や頭痛を起こすこともあるんだって⁈そうなんだ❗️
適量は1日1/4量だとか
食事の前に酢玉ねぎを食べて
普通に炭水化物も摂ってます。
スライサーを使わずに
歯応えのあるうちに食べるので
シャキシャキ
食べすぎ防止にもなってます❗️
あとは飴色玉ねぎにしたり
みじん切りにして
冷凍庫保存もしましょう。
酢玉ねぎダイエット
はじめて３日‼️
睡眠中に新陳代謝を高めて脂肪分解
なんとなく朝起きると
勿論便通は良いけど
お腹、特に胃の周り贅肉が
少しずつ減ってるかも⁉️
酢キャベツダイエットは
初めて数週間くらいしないと
お腹の引き締まり感感じなかったケド
玉ねぎのマジ効果すごいかも⁉️
同時にむくみも取ってくれるから
なんとなく身体が軽い感じです
キャベツより美味しく
私には合ってるかも知れません。
これから冬にも
代謝を高めて冷え防止になるので
またキャベツのように
長く続けて美容と健康のために
頑張ります
💕
玉ねぎの辛味成分に
抗菌、鎮静作用がありそうなので
すりおろし玉ねぎうがいしてみましたw
今日は一日中寝てたので
早い時間に
お約束の放鳥2回しました🕊
それでも
なんとなくティアも
テンション下がってる⤵️
今日はもう2回出たから
また明日ね
1人ブツブツもなく
鳴き鳴きもなく ブランコに揺られて
おとなしいです
明日は鑑定できるように
今日は早く寝ます
ありがとうございました
