トレーニング

今日は、トレーナーのためのトレーニング。


トレーナーは、講師とは違うけど、でも、見本にならないといけないことは一緒。

勉強しなければならないことがたくさん


でも、近くにたくさんの見本がいて、かつフィードバックもあって、良い環境だわ


久しぶりに、気分が晴れました

汗かきすぎ

今日は、ゲルマとハーブスパにてリフレッシュ


終わった後は、拭いても拭いても汗がひかない
気持ち良いけど、家に帰るまでの道、化粧ができなくて、すっぴんで歩いてしまった。


あぁ、ビジュアルトレーニングしてるのに…。お見苦しいかと思いますが

方向性

自分のウリを探す…って難しいなぁ～って思います。


自分のすごいところなんて、普通ではわからない。でも、何かあるはず…
と探してみると、あるかも

健康だとか
OL生活○周年とか
良くしゃべるとか…


会社を辞めたらなにが残るか考えてみよ
絶対にあるはず。


ないとカナシい

誕生日!!

今日は、母の誕生日です。


仕事の終わりもわからなかったので、夕食を一緒にせず、しただけです。


母がいなければ、私も産まれなかったのですから、感謝しなくては…。


母の日も近いですしね。


普段も何もしてあげられていませんが、いつもありがとう

今日は水玉

雨で曇ってますね～



久しぶりの水玉でした。