ＭＯＶＥ！

今日は、スピードコーチングの前段と言われるmoveに参加してきました


再受講なので、頭ではわかっているけど、感情で理解できていない私もいる…


みんなが納得している気がする
でも、私は私だからゆっくりやろうっと


(自分に言い聞かせて)マイペース

体重ヤバい…

ブログネタ：年齢と体重、増えるのが嫌なのは？ 参加中



この使い方は、昔のとおりです。


歳はかさねるもの。
ふつうにしていれば、歳はとるもの。
ただ増やしてはダメ。
外見、内面を磨くことによって、ただの若モノよりもステキでいられる、と思います。


ただ若けりゃ良い、っていう中味空っぽな人を相手にせず、ステキな方とステキな話ができる。
例えば、パーティーなどでステキな方とお話をしていても、飽きさせないような女性、周りからも憧れの対象になれるような女性になりたいと思っています

セミナーとライブと…

水曜日から金曜日までオクセンセミナー、土曜日はライブに出かけました


たしかに全然ちがうものです。


ライブでのトークで｢23年、やってきて、つらいこともあったしやめようとおもうこともあった。
でも応援してくれるみんなの声で続けられた｣
と言うことを話されたとき
・自分の好きなことができること
・好きでもツラいことがあること
・応援してくれる力があることが強みになること

など色々と考えてしまい、涙が出てきてしまいました


早く自分が好きで続けられることをみつけて、ツラくても続けていけるようなパワーをつけられるようになりたいな
と思っています

立つだけでも…

ブログネタ：最近いつ筋肉痛になった？ 参加中



普通に立つだけでも筋肉痛になります
普段、どれだけゆる～く立ったり歩いているかで筋肉痛の強さは変わりますが…

毎月、私の尊敬する花田先生のレッスンを受けていますが、次の日に必ずと言って良いほど、筋肉痛です。


普段から気をつけているつもりですが、まだまだのようです。


今月は26日がレッスンです
でも、今回はウォーキングのレッスンは、ないかな

癒しチャージ完了‼

ライブが終わって、
の中です。

デビュー23年経つとのこと。
私も、セカンドシングルでファンになって
いるから、崎谷さんの活動歴 ＝ ファン歴 なのです。


今日のライブは、二部入れ替え制
もちろん、両方出席です。


ステキな歌声に癒されて、チャージ完了です。