美しいプロポーションを目指して…

やっぱり、女性はいつまでもキレイでいたいですよね～

それに私は、ダイエットしないと
ダイエット指導師を目指す者としては少々ヤバい


それに、私の目標は六十代になったときに後ろから声をかけられること
なので、今から磨かないと…


今日はデトックスも兼ねて岩盤浴へ
その間、足のマッサージしたり腹筋したり…と落ち着かない

しなやかな身体が美しさをつくる
と言うことですので、身体が超かたい私は柔らかくすることが近々の目標です。

美しくなるのは、その後ね