ならいごと

今日は
LAVAでエンダモロジー＋ゲルマ＋ヨガの3点セット＆ABCのパンレッスン

いまだに、身体がぽかぽかしてます。


明日のランチは今日の｢黒豆豆乳パン(だったかな？)｣です。

エンダモロジーのときに、スタッフの方とおしゃべり
身体を柔らかくするにはコツコツとやらないとダメなのね～

ヨガも身体の重心がふらふらします。
まだまだ先は長い

パンは久しぶりにイースト使いました。
家では、天然酵母を使ってます。
でも、たまにしか作らないけど。


あ…
ダンナから、メロンパンリクエストあったんだ

家で作れば、防腐剤が入らないので、市販のものよりマシかと思います。

ちょっと健康的？