今日のルビサフィ地方、日中ポカポカのお散歩日和でした
良かったよー。
急に寒くなるから、このまま冬に向かうのかと思った。
寒くなる前に、まだまだやりたいことが有るんだから
今日は久しぶりに、ぉさんぽ部のホーム 東温市総合公園へ。
ここの公園、いつもの道後公園と違って山だから、運動不足のアタシは「こんなにキツかったっけ？」
と息を切らしながら歩きました
と息を切らしながら歩きました
１人では歩く気しないけど、ルビサフィと一緒だと楽しいね
アタシね、本当に運動不足…
キティちゃんがかわいくて、歩数の表示されるアプリをダウンロードしたんだけど、いっぱい歩いた今日の記録は
へとへとになる程歩いたけど、5725歩。
消費カロリーは、たったのロールパン１個分。
お仕事だけで、お散歩に行かなかった昨日は…
たった749歩
運動キライなんだから、歩くくらいしなきゃ