タイトルの☆ミは意味不明ですが・・・（笑）
運動不足にも程があり、ここのところ急激にぽっちゃり具合が進んでる！と言うので、
昨日の深夜に思い立ち、Amazon.comで兼ねてより躊ちょしていた「Wii」本体と
「WiiFit」を買ってしまいました。
一番早く届くの！ と思ったら本日（１３日）に到着。。
買いに行けば？って思われる方もいらっしゃるかと思いますが、我が家には
車と言うものがなく・・・しかも駅まで遠いのです。
本日は旦那さんは１日しかない休日だったので、連れまわすのも可愛そうな
こともあり、翌日配達を確認して注文しました。
昨年末に買おうと思った時は、両方で４万円していたのが、今や３万２千円程。。
どうしてもっと早くに買わなかったのかを後悔・・・
大体私のライフサイクルは・・・
朝５時～５時半前に起きる。
そして２時間弱かけて通勤（１時間は座って爆睡してます）
その後、デスクワークでず～～っと残業。（しかも忙しい）
だいたい終わるのが２０時だとしても、帰宅は２２時頃。
最近は２１時や２１時半まで仕事だったので、２３時や２３時半に帰宅。
もちろん、食事は残業中は食べないので、帰宅後に、カップスープとサラダ、
そしてダノンビオヨーグルトを食べる。
それなのに、運動もしてないし、深夜に食べているから、全然痩せない。
そしてお風呂に入ったりしてネットを繋いで、寝るのは深夜２時頃。
睡眠時間は３時間～３時間半くらい。
こんな生活を送っているので、体力もなくなり・・・
朝は起きられずに駅までバス２０分程（歩くと２５分くらい？）しかもバス停まで
１０分弱かかるので、手抜きでタクシーを使う。
もちろん帰宅時もバスがないのでタクシー（しかも自腹です）
土日は疲れ果てて眠る眠る・・・・
と言う悪循環な生活を送っているのです・・・(￣ε￣；)
とてもじゃないけど、定期的にスポーツクラブやヨガ教室に通える生活ではないので、
半強制的に買ってみました。
※yahooブログで、WiiFitで２５キロくらい痩せてる人のを見て決心がついたのです（笑）
「WiiFitでダイエット」って検索したら出てきますのでご覧あれ。
ちなみに、私は２５キロまではダイエットの必要はないですが・・・
でも××キロくらいは痩せないとダメかも。。
ヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動、一応一通り今日は１時間程かけて
やってみました。。。
結構汗だくではぁはぁ言います（笑）
平日はたぶんあまり出来ないと思いますが、これを機に頑張ろうっと。
たまぁ～に報告するかも・・・ですっ。
ルビー☆ﾐ
運動不足にも程があり、ここのところ急激にぽっちゃり具合が進んでる！と言うので、
昨日の深夜に思い立ち、Amazon.comで兼ねてより躊ちょしていた「Wii」本体と
「WiiFit」を買ってしまいました。
一番早く届くの！ と思ったら本日（１３日）に到着。。
買いに行けば？って思われる方もいらっしゃるかと思いますが、我が家には
車と言うものがなく・・・しかも駅まで遠いのです。
本日は旦那さんは１日しかない休日だったので、連れまわすのも可愛そうな
こともあり、翌日配達を確認して注文しました。
昨年末に買おうと思った時は、両方で４万円していたのが、今や３万２千円程。。
どうしてもっと早くに買わなかったのかを後悔・・・
大体私のライフサイクルは・・・
朝５時～５時半前に起きる。
そして２時間弱かけて通勤（１時間は座って爆睡してます）
その後、デスクワークでず～～っと残業。（しかも忙しい）
だいたい終わるのが２０時だとしても、帰宅は２２時頃。
最近は２１時や２１時半まで仕事だったので、２３時や２３時半に帰宅。
もちろん、食事は残業中は食べないので、帰宅後に、カップスープとサラダ、
そしてダノンビオヨーグルトを食べる。
それなのに、運動もしてないし、深夜に食べているから、全然痩せない。
そしてお風呂に入ったりしてネットを繋いで、寝るのは深夜２時頃。
睡眠時間は３時間～３時間半くらい。
こんな生活を送っているので、体力もなくなり・・・
朝は起きられずに駅までバス２０分程（歩くと２５分くらい？）しかもバス停まで
１０分弱かかるので、手抜きでタクシーを使う。
もちろん帰宅時もバスがないのでタクシー（しかも自腹です）
土日は疲れ果てて眠る眠る・・・・
と言う悪循環な生活を送っているのです・・・(￣ε￣；)
とてもじゃないけど、定期的にスポーツクラブやヨガ教室に通える生活ではないので、
半強制的に買ってみました。
※yahooブログで、WiiFitで２５キロくらい痩せてる人のを見て決心がついたのです（笑）
「WiiFitでダイエット」って検索したら出てきますのでご覧あれ。
ちなみに、私は２５キロまではダイエットの必要はないですが・・・
でも××キロくらいは痩せないとダメかも。。
ヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動、一応一通り今日は１時間程かけて
やってみました。。。
結構汗だくではぁはぁ言います（笑）
平日はたぶんあまり出来ないと思いますが、これを機に頑張ろうっと。
たまぁ～に報告するかも・・・ですっ。
ルビー☆ﾐ