カラダが痛い～～

実は先週の木曜からず～～っと今日も筋肉痛が続いております。


理由は


　木曜の彼とのデートで、吊られたり力んだりして、筋肉痛に
　なってしまった・・（帰りには腕がぷるぷるしてた・・・）


　土曜日電車に間に合わない！と思って普段歩くことも少ないのに
　駅まで思いっきりダッシュした（汗）


　土日、２日連続、両日とも４時間にもおよぶライブで、スタンディング＋ノッてた
　（しかしそんな激しくない）


足が痛いのと、首が痛いのと、腕の付け根が痛いのと・・・


一体どれがどれの痛みなのか不明ですが・・・・（￣～￣；）


あっ、ちなみに彼サマに鞭で打たれた痛みは、もうないです。（残念ながら）


そして今もあちこち痛い。。


普段どれだけ運動していないのか・・・と、ちょっと情けない。


電車も座って通勤、長時間のデスクワーク、駅から家もバスかタクシー
（タクシーはバスが無くなっちゃうから）

忙しくて時間がないといいつつ・・・


何か運動しなきゃ・・・（ボソ）