急に気持ちが不安定になる。

もうコントロールできなくなるわ。

考えずにはいられないし
調べれば怖さ増すし
でも知らないのも不安だし
どうするのが正解なのか。

とにかく毎日頭、いっぱいだ。

不安にさせないでください。

どこか他人事なのよね。。