眠れない…
寝たいのに全然眠れない…。

あれこれ、余計なことばかり浮かんで
頭が落ちつかない。

最近いつもそんな感じだ。

だから朝が辛いんだ。

生活リズムがズレ始めている。

酷くなる前に戻さなきゃ。


どうしたら余計なこと考えずに
眠りにつけるの…?