今日は暖かい❣️
今年は寒かったせいか？？？
右の五十肩のせいか？？？
毎日、朝起きてからの肩こりが酷くて😂
夜、寝返りを打つたびに右肩の痛みで😓眠れなくなり、朝から絶不調が続く毎日でした。
息子に枕硬いんじゃない？？？と言われて😱
確かに・・・テンピューロの硬めの枕を使っているのですが冬は気温のせいか硬さが半端ない。
買った当時はとてもしっくりきていたのですが、五十肩のせいもあるのでしょうか？
そうと思ったら買いに行きますよ❣️
近くのショッピングモールまで夕方５時半を過ぎて主人と買いに行きました〜。
肩こりに悩む方用枕とホテル仕様枕2個買いです。
ホテル仕様の方は息子用に。頼まれたので😳
枕を変えたら、何と昨晩はグッスリ。寝返りしても目覚める事なく。朝の目覚めの良い事‼️
久しぶりに快適な朝を迎えました~‼️
最近五十肩のリハビリをサボっているので😓こんな暖かい陽気でも、じんわり痛みがあります。
やっと、春の兆し♪
痛い、痛いと塞ぎ込むことがないように、明日からジムも再開します。
義父の事もあり、予定通りに行かない事も多々ありますが、自分時間を大切にしたいと思うこの頃です。
今日もお散歩行こうね‼️
おしまい