いつものように
ママと一緒に出勤で～す
この日は、いつもは通らない
恵比寿の西口の飲食街のちょっとした路地を行って見ましたぁ～
（ママは、こう見えてお酒飲めないんだよね
）
その飲食街を曲がると・・・
恵比寿の大丸ピーコックがあります
ちょっと歩いて５差路を曲がると・・・
JR山手線の高架があります
その高架をくぐって明治通りに
そこからはいつもの道で
色んな道で出勤するのは
モコメイに色んな匂いを嗅いで貰いたいからで・・・クンクン
ママは、何か面白い所がないか・・・キョロキョロ
楽しみながら歩いて出勤していま～す
そして、いつものように会社近くで
一運動
なんの変わり映えのない写真ばかりですがぁ～
（もう少し写真を勉強しなきゃです）
いつものように・・・
真向かいの美容室のお兄ちゃんが、飛んで来てくれましたぁ～
この日は、美容室のお姉ちゃんも来てくれたよ
いつも通りの
最高の笑顔が見れました
お仕事終わって・・・
お家で
手抜きの為の穀物作り
いつもは、オートミールにコレ
をプラスしていましたが・・・
をプラスしていましたが・・・
でも今回は
ちょっと一工夫
十六穀米をミルサーで荒粉末にし（消化が良くなるように）
混ぜて煮てみましたぁ～
時間がない時に、すぐ使えるように
大量に作り
小分けして冷凍しています。
私が習った「手作り食」では
穀物はなくてもOKだし、加えても少量
そして
動物性のたんぱく質（お肉）と植物性のたんぱく質（穀物）は別にあげた方が良いと
でもママは一緒にあげているし、量も適当です
「手作りごはん」
切り立て＆作りたてが良いのは分かってますが
仕事をしているので（言い訳）
野菜も冷凍してある物に２～３種類をその場で切ったり
穀物に関してもです
自分に無理のないように
私がストレスを感じてしまっては
それが我が子にも影響し
その事が返って心の不健康になる事も
全て楽しみながらやって行きたいと思ってます。
ママのごはんも
たまには外食＆デパ地下出来合いおかずで ふふぅ～
お気楽に☆