ども
るびです。
運動嫌いなこの私
ついに重い腰をあげ、ピラティス教室に通うことにしました。
陽光さんと出会ってから体重が徐々に増え…
標準体重を超え…
3ヶ月前の新婚旅行時には私上最高記録を更新してしまい…
普段はなるべく健康的な食生活を心がけていますが
なかなか体重が落ちない
食事だけじゃ、体重はコントロールできても筋肉は引き締まらない
筋肉ブヨブヨしてるしな。チャリこいでもすぐヒーヒーいうしな。
いかんいかん
やっぱり運動するべきだわ
やっぱり運動するべきだわと思い
体を動かせる教室を探しました。
はい。ここ
救國團終身學習中心：生涯学習センター
日本でいうとカルチャーセンターの様な感じでしょうか。
ここで運動しようと思うんだけど…と陽光さんに話すと
やっと運動する気になったか
と両手を挙げて大賛成
と両手を挙げて大賛成費用はボクが出してあげるって言ってくれました
申し込みは直接受け付けに行きました。
るびが選らんだクラスの生徒は全部で11名でした。
るびが申し込んだクラスはピラティス1時間半コース、全8回（週一）で2350元でした。
他に、初めての利用者はプラス100元かかります。
ロビーの真ん中に当日のクラス名と教室番号が張り出してあります。
そして
ピラティス教室当日。
日本人はるびだけでした
他はみんな台湾人（当たり前か
）
他はみんな台湾人（当たり前か）ついていけるかちょっと心配で、緊張したけど、
先生の前に鏡があるし、周りも見ながら出来たので何とか乗り切りました
ただ、終わってすぐお尻が痛い
う、うん効いてる気がする。
う、うん効いてる気がする。2，3日は筋肉痛ですね
健康のために頑張って続けてみようと思います