久っさしぶりのｎｏａｈ飯♪♪
最近、野菜が高いから困るーーー。なので今回は値段があまり変わらないキノコ中心のご飯になってしまったよ。
数種類の野菜をフードプロセッサーでミンスして、コトコト数十分＾＾
昔、noahうんち検査で、獣医から人参出てきましたけど？って言われたことがあって。。？？？
トウモロコシは消化できへんって身をもって知ってたけど、人参？？
当時ハハ母に、人参って消化せーへんの～？聞いたら、そやなーあんたら離乳食の時は人参すりおろしてたわ。
だってさ。。。そんなん知らんかったわ(￣Д￣；； でも、すりおろすの面倒なので未だに念入りにミンスのみ。
白米を投入して、そば粉、きな粉、ゴマ、ガーリックetc。。。お鍋いっぱい炊いて今回２０日分(-。－；)
１食分ずつラップして、冷凍保存。食べるときにタンパク質の肉や魚、油を加えてます＾＾
noah飯は小豆を、前日から一晩水に浸してお赤飯にしていたけど、最近は良いアイテムみつけて、これ頼み＾＾
北海道産、あずきあん＾＾ 原材料も小豆のみ＾＾ 砂糖＆食塩など、添加もなし。
いや～探せばイイの沢山ある時代ってイイね～♪ スーパー楽し＾＾
そして冷凍ラム肉もあったよんｗｗ 今まで生のラム肉を小分けにして冷凍保存してたけど。
スライスになっているので、すぐ解凍できるので超ー便利＾＾ 生で頂きます♪
この日はリンゴ酢、サーモンオイル、ゴマ油、ハーブ等をトッピング。
noah飯、野菜はすべて炊くので酵素がたりなくな～る。なので毎食酵素をトッピング＾＾
そして、お蔵入りになっていたジャーキーメーカーも久々に登場＾＾ 久しぶりすぎて、ホコリかぶってたからね～。
きびなごと。。。
牡蠣＾＾
ジャーキーメーカー使いでの、あるある。。はい。離れません。
高温で乾燥させて、出来っあがり～＾＾ コンセント抜くの忘れて朝気付いたから牡蠣カッピカピ。（汗）
数日食べる分だけおやつケースに入れて、後は冷凍保存＾＾
ジャーキーメーカーのハマりが過ぎ去ってしまってお蔵入りになっていたけど、こんだけ喜んでくれるなら
また、フル活動しちゃおうかしらんｗｗ