田中宥久子メソッド完全版 なる本を見つけ、
ここ数日実践しているさばを。
以前テレビで見て、見よう見まねでやっていたんだけど、
本の細かい説明に沿ってやってみると・・・

マッサージ後はこんな感じ。(効果はあくまでも本人の感想です。)
とにかく全然違うんだよ。
本当は専用のマッサージクリームを使用するべきなんだけど、
使い道の無かったバセリンでやってみたら、
あのべたべたで手が顔に吸い付いて、
えー、私の顔こんなに引っ張られてどーなっちゃうのーって局面もあるけど、
溜まった凝りとか、老廃物が取り払われるようで、
なんとも気持ちいいんだよ。
もちろん、マッサージ後べたべたはふき取ります。