母と弟夫婦と甥っ子姪っ子と墓参り
行ったり、ご飯食べたりして、かなり
食べたので、今週は怖くて体重計に
乗れなかったのですが、今朝、意を
決して乗ったらヒドい事に
妊娠4ヶ月目にして増加3.4kg
この増加をなんとかしようと
主人が仕事に出てから海岸まで
早朝ウォーキングに出掛けて
久々の海と早朝の海の家を見ていたら
なんか気分良くなり、日陰で休憩してから
帰宅しました
帰宅後は大爆睡
ダイブ疲れたんだな~~と思いながら
過ごしたけど、夕方から体調ダウン
晩ご飯は食べたけど…
吐いてしまいました
体重はセーブ出来そうなウォーキングも
まだ歩くには早いって事なのかしら
最近、体調はだいぶ落ち着いていたのに
ツワリって自分が思うより体力を
奪うようです
