寝苦しい夜に

こんにちは

気温が上がって
寝苦しい夜が
やってきました
これからが
夏本番ですよね

窓開けたり
クーラー付けたり
扇風機回したり
ひんやりする　寝具を使ったり
試行錯誤しますよね

寝苦しい夜を快適眠るために
私が使うグッズは
冷凍庫に入っている
これだよ

ひんやりして気持ちよく眠れます

冷えすぎないように
タオルを巻いて
頭の下に
引きます

ウチのは、ジェルっぽい？？
感じで、
カチカチじゃないので
心地良いです

なかなか良い仕事しますよ(*^▽^*)