今更ながら…
というか
身体のために
というか
好奇心(笑)
から雑穀米デビューをしました♪
今まで麦や玄米は食べたことがあるんだけど、他は経験なくて。
でも食物繊維、ビタミン、ミネラルなどなど豊富な食材だからずっと興味はあったんですよね。
そしてこの前たまたまお試し用のお値打ちなセットを見つけて購入♪
・七種類の雑穀
・黒米
・麦
のセット♪
とりあえず、七種類の雑穀から手をつけました。
白米に少し混ぜるだけなのに凄い存在感！
食感はぷちぷちしてモチモチして楽しく美味しい☆
これなら全然続けられる♪
セットがなくなる頃には何か変化があるといいな♪
そんなお休み前の夜。
明日は美容院♪
癒されて美容意識刺激されてきます(笑)