ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中食欲の秋だけでなく
スポーツの秋も、ね(笑)
筋肉痛かぁ…
今のところその日のうちに来てますよ♪
めったに筋肉痛にはならないんですが(苦笑)
今までの運動習慣のおかげか、仕事柄動いてることが多いからか…
でもきっと山登りとかマラソンとかしたら筋肉痛になりそうだなぁ。
持久力がないんです、私(汗)
長距離走れる人はそれだけで尊敬の眼差しを送ってしまうほど(爆)
運動するとというか、汗をかくとストレス発散になったりリフレッシュ出来るって言うし。
体を動かすことは嫌いじゃないけど(寧ろ好き)なかなか実行出来てないのが現状(汗)
たまには仕事以外の運動も必要ですかね♪
明日は応援だけど(笑)
