心身が…

リラックスするという


ヨガ



体験してきました♪

初心者向けだからか、あまりポーズもキツくなく、筋が伸びてスッキリした感じ。

途中気持ち良くて寝そうでした(笑)


その後は、ヨガに誘ってくれた人とひたすらおしゃべり(笑)


次のヨガの約束と更に焼き肉を食べに行く約束まで取り付けました(爆)


今週は出てばっかりでハードだけど、新しいこともたくさん出来て、充実してる気がします♪


明日は職場の新年会だし、仕事がんばって終わらそう☆