新たなる目標

来ました、来たわ、

the 健康診断

10月の終わりなので、

ちょうどあと一ヶ月。

どんだけ頑張れるか、

やってみようかと

1ヶ月なら、

無理なく3キロ減できたら

成功かしらね～。

相変わらず、

飲み会は減らせないけど、

やれるところは

食事と運動で調整してみますよ。

というわけで、、、

先週から

gymに行って

走ってみたぜ('ω')