今日は家族と一緒だったので、
糖質制限の調整は難しく…
昼は焼きそばパン
炭水化物かよ！
と思いながらも
顔は笑顔で美味しく食べました。
夜はみんなで
鍋するー
ってなったので
ってなったので食べるものをチョイスしながら
野菜と肉、豆腐などをいただきました
白飯は食べません。
そして、
食後に白ワインとチーズ。
そうそう、糖質制限生活になって
毎日のように食べはじめてのが
チーズなんだけど、
意外なことに、胸にハリがでできた
チーズにはアミノ酸があって、
バストアップの効果があるとか。。
アラフォーになって
胸が大きくなるのは
マッサージとか努力しないとーって
思ってたのに、食べ物で変化が！
そのうちまた元に戻るのだろうか？
触った感触が違うから
たぶんチーズのおかげ