不規則な生活

糖質制限生活21日目

-0.9kg

毎日この時間の帰宅では

疲労と眠気で食欲がなく…

恐らく、体重が減らないのは、

基礎代謝が悪いのと、

不規則過ぎるせいだよなぁなんて。

毎日昼は食べるけど、

夜は深夜ならカラダに悪いよね。

今日は、置き換えで

スリムアップスリムを飲んで寝ます