インスタントラーメンに誘われて

糖質制限生活18日目

-0.7kg

今日も頑張りましたよー

お昼は唐揚げ定食ご飯抜き

夜はおかずのみにしたけど、

あまりに摂取カロリーが低く

焦ってミニインスタントラーメンを

食べた。

これでも、ミニにする知恵はあったけど

まずかったかなぁ。

他に食べらものがなかった

今までなら普通に一つ食べてたけど

ミニで満足できるようになってきたかも。

おっと、こんな時間

エアリーシェイプしたら

寝よ