ミネラル豆乳ダイエット

週末に雑誌の整理をしていたら、

朝食はきちんととろう　とあって

とれないなら、

「豆乳 」と「野菜ジュース」を

朝食に置き換えて飲むといいと書いてあった。

私は、中学生の時から朝食を食べていないので、

今さら、朝食とるのは胃が辛い。

ホントはダメなんだよね～(^▽^;)

わかっちゃいるんだけど・・・。

っというワケで、これなら飲めそうだと思って今日の朝から試してます

朝食代わりにやってみたら、これは、

「ミネラル豆乳ダイエット」

っていう、立派なダイエットらしい

一石二鳥だね　ホント、ダイエット抜きで考えたからさ。

まずは、１週間続けてみます。