経過報告7/7

最近、飲みに行く機会も増え、
ヤバいっヤバいって

思っていたけど、
なぜか体重は増えずキープできてます


ビリーもお休みしてるのに…。


ストレッチは寝る前にやって、


あとはお菓子をゼリーと寒天に切り替えたくらい。

－3.2ｋg


お腹より太ももが細くなった気が


テレビでやってて

見様見真似でやっている
ストレッチのおかげかな


減ってきたら、やる気出てきた～