実はね...
半年で12kgも体重が増えたのですよ...
毎晩ストレッチしてるのに...
そして、血圧が
上100から140になってしまったのですよ...
夜中の中華か、アルコールか...
思い当たることは色々とあるんだけどね...
これはもはや、死亡街道まっしぐら...
という事で、夜のウォーキング(お散歩)を
始めました〜(笑)
夜景、綺麗〜♡
夜桜も綺麗〜♡
対岸は、桜のライトアップ⟡.·*.
お月さまも綺麗〜☪︎⋆｡˚✩
自宅前の川沿いの遊歩道を、
星空を眺めながらのお散歩って最高〜✩.*˚