かかとクリームづくり♪

     かかとクリームづくり

 爆弾低気圧で、とても寒く雪が積もったところもありましたね

 来ていただいてまず、洗面器のお湯に精油を入れて手浴をしましたよ

 血行が良くなる精油はいろいろありますが、

ジンジャーを使いました

からだを温めるといえば、ジンジャーが

思い浮かびますが、精油のジンジャーも

そのままの効能があります

 手の先から、ポカポカしてきましたよ

アロマは、からだだけでなく、心も

あたためてくれますね

 アロマで手作りは、かかとクリームづくりです

冬に乾燥して、ガサガサになりがちなかかとにしっとり浸透して、かかとを柔らかくします

 作った後は、ハーブティータイム

風邪予防の時期によいハーブのエキナセアや

ジンジャーの入ったブレンドで、

ほっこりあたたまりました

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      兵庫県三田市