３ヶ月ぶりに病院に薬を貰いに行ったら
看護師さん
体重を計りましょうか
いやいや 自宅でも避けてた体重ですか？
服を着てるから（薄着だけど）その分➕のはず・・
カカトを浮かせて
全く意味がない！事をやり
計りましたよ ⚖️
はい！事実４㌔も増加してましたね 
原因は解っておりますの
日々のお昼ご飯は ライスと麺類\(//∇//)\
しかも茹でる麺はほぼ二人前 
麺類が好きだから飽きないし 簡単だしね
少し涼しくなったので久しぶりのカップ麺
ど トンコツ
に惹かれて購入
[ドとんこつ] そこしか見てなかったんだけど
フタにちゃんと書いてあった
荒ぶるクサさ
フタを開けた途端
山岡家か
って思ったもんね
それでも 食べてるうちに臭いのに慣れましたけど
お年を召してもまだコッテリも食したい時が
あるんだよね〜 
昨日の
晩酌たいむ
食前酒
キリン 一番搾り ホワイトビール
お久の一番搾り
まだまだ美味しいく飲めてます 🍺
２缶目は贅沢搾りのマンゴー
真ツブ貝の刺身
ひたすらコルコリでアゴが疲れた 笑
イカゲソと耳のサラダ
イカと玉ねぎの組み合わせが好きです
➕️レモン汁🍋
キュウリ魚のフライ
仕事で疲れすぎてメンドーになり
開いたまま揚げたら大き過ぎた
揚鍋に１枚しか入らなかった💦
それに！腹骨も取らなかったので
お口の中はハラスの骨だらけで
なまら食べづらいったらありゃしない
下処理はキチンとやりましょう 反省⋯
帰宅して これだけで疲れ果ててました 
ビールとチューハイで眠りの世界に連れてかれた
猛暑の疲れが未だに取れませぬ
あと２日頑張りますよん 🙌
ではでは *-ω-)ﾉ"ばいちゃ
良い時間をお過ごしください🍻✨
