今朝 ひっさしぶりに体重計に乗ってみたら
やはり！増えてた・・
これで減ってたら病院行きだべ💦
想定外の４㌔のプラス (꒪д꒪II
増加は３㌔位かな？って思ってたので
たった１㌔
されど１㌔・・が ズシリとな (т т)
そんなの３ポ歩いて忘れたので 
朝ごはんは
どん兵衛 ソルロンタン風 うどん
牛骨スープが好きなのでこれもアリだね♡
また買っておこうと思って探したけど
かなり前に購入したので やはり無かった
こんな時の為に必ず多めに購入するのに
今回は１個だけだった 
晩酌たいむ🍺
３月３０日
食前酒
CLASSIC 夏の爽快
昨年夏の爽快
でもまだ賞味期限まで１ヶ月ありました
あと５缶あるのか・・
こんな色んな缶ビールの貰い物
まだまだ沢山眠ってます 
またまたまた ２缶目はレモンサワー🍋
お口の中がサッパリ スッキリ✨
鮭の塩めふんに漬物
めふんは焼酎にも合うけど
日本酒の方が合うんだろうな〜🍶
助宗タチの山かけ
大根おろし掛けにしようと思ったけど
無かったので山かけに 
鮭の山漬け
干してない山漬けだけどおいし
イカ焼き（前日の残）
前日は これが一番食べたかったのに
（おいしい物は後に残しておくタイプ）
お腹キツくなりやめますたのだ Σ(＞△＜；)
醤油を塗り塗りしながら焼いて
ヤッバリ
うんめぇ〜なぁ〜
うんめぇ〜なぁ〜 どこかでぽんぽん焼きって売ってたけど
こうやって膨らむからかな？
残念なのはゴロが無いってとこ
ツボ抜き冷凍してあったやつだからね 
（ゴロと足を抜いた物）
手羽元と卵の甘辛煮
甘味は蜂蜜だけ🐝🍯
これは根菜も一緒に入れれば良かった
前日の残整理も一緒に 
アラ？ (^-^; )
そういえば 最近 野菜が無いわ
ベジファーストはどこへやら・・
あのオイルもどこへやら・・
得意の三日坊主よ ( ºωº )ﾁｰﾝ
今週もがんばんべー
ではでは *-ω-)ﾉ"ばいちゃ
良い時間をお過ごし下さい🍻✨
