痩せなきゃ・・

この前の旅で
もの凄い暴飲暴食をしまして

帰宅した時には
3㎏も太ってました


そのせいか
また腰が悲鳴をあげたので

元に戻そうと
誓ってみたものの



お昼ご飯は

ザル蕎麦を食べに行って
まさかの

天ぷらをつけてしまった
アルチュなやつです


はい。
かなり食い意地はってますです



お陰様で只今


絶賛胸焼け中


最後にタレを割る茹で汁の入れ物
(名前がわからん)
どこかに亀裂が入ってるのか
さて使おうとしたら
浸水してた


これはもう捨てて下さいね



更級蕎麦は美味しかったよ







昨日の晩酌
あっさりめ？です

・ふつーの塩鮭


・キンキの西京味噌漬け


・タコイカとモモベーコン
   ガーリック炒め

昨年貰った
テニスラケットの様な
モモベーコン
全然食べてなかった・・


・ポトフ

を作ろうと思ったら
コンソメも何も無かったんで

急遽 シャンタン味に変更
・キャベ1/4
・じゃがさん4個
・人参1本
・玉葱1個 丸まんま
・モモベーコン

美味しゅうございました



あっさり？

いやぁ～
家空けてたから
冷蔵庫が空っぽなだけ。


冷凍庫には魚介ばかり




買い出しに行かなきゃ



ではまた