お持ち帰りの片付けは

疲れきった私には

ご褒美みたいな物です





ちなみに

食材  ではありません








その  調理方法 です

(食材は職場で捌き済み)








ホッケの開き

大不漁につき価格高騰

なのに  ぼへらーっとして

焦がしてしまった


【焼いただけ】







キンキの湯煮

型崩れしなくて良かった

昆布と塩で


【茹でただけ】







茹でたカニ


もちろん塩で


【茹でただけ】







ボタンエビ
八角   の  刺身


エビの殻剥いて
八角切って


【盛っただけ】








出来上がり




食材





簡単が1番



お昼も簡単にしよ