一昨年はハワイ、去年はグアムと沖縄・・・
毎年、夏は南の島へ
そのためにこの時期から
秋から冬に蓄えたお肉を落としてます。
今年は３月中旬から
間食を控えたり
サボり気味のストレッチを毎晩やったり
それなりに頑張っているけれど・・・
落ちない・・・
２０代はダイエット始めて
１ヶ月経つかどうかのときには
効果が出てきてたのに
今は変化なし。
むしろ、太った？？？
去年もなかなか落ちなかったから
水着を買って
自分を奮い立たせてたっけ・・・
それで、なんとかセーフ
でも・・・
今年はいよいよ自力では無理な気がしてきた。
食事制限はしたくないから
やっぱり、ジムにでも通うべきかなぁ・・・
痩せにくくなった自分に老いを感じる
でも、今年もまだまだ頑張ります
目指せ、笑顔で水着
