この年齢になってタートルネックの大事さを実感した。

    

このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁が好きで二人の萌えを見つけては

キャッキャしつつ、亀梨和也にLoveしてる仁亀ラバーブログです

ファッションが好きで手帳沼にもハマってます。ボディメイクに励み中。

日々のあれこれを日記形式で綴ります。

人間力を磨きながらいろんなことに

フットワーク軽くしなやかに

生きていきたい✨️

地方在住　50代

ボディサイズの参考として、、

身長159㎝　体重47キロ

デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

ある日のコーデ

1月19日(木)

大河ドラマ松潤主演の「どうする家康」が想像以上に面白い❗

第２話で、「ワシは虎の年、虎の日、虎の国に生まれた武神の生まれ変わりじゃ❗」というところで感涙したけど、実は虎年ではなかったオチに爆笑。

大河なんていつ以来かな、ちゃんと見るのは。多分、2005年にオンエアされたタッキーが演じた源義経の大河ドラマ以来だと思う。

ここからどんな風に江戸幕府を治めていったのか。これまで様々な家康の描写を目にしてきたけど、今回の大河は新鮮です

松潤の演じる松平元康(後の家康)、ぐいぐい引き込まれてる。

優柔不断な言動がコミカルであり、時にはそこに人間らしさを感じて背中を押したくなる。

楽しみなドラマだなぁ😃

*

*

*

*

日用品を買いに午後からお出かけ。

また真冬の寒さに逆戻りして、肌に突き刺すような寒さがつらい🌀

早く春にならないかなぁ。。。

盆地に住むようになってタートルネックが必需品になった。

昔はタートルネックが苦手だった。首が詰まった服が好きではなくて、Vネックばかり着てた。

丸顔がタートルを着るとさらに増長されて見えるように思ったし。昔はぽっちゃりだったから少しでも顔がスッキリ見えるように意識してたのもあって。

だけどこちらに住むようになって冬の冷え込み具合が街に住んでいる時とまるで違うのだと実感。

首回りが冷えると一気に体調を崩してしまう。

あと、脚の防寒も必須。

ヒートテックは絶対に手放せない。

「ファッションは時に我慢も必要」というフレーズは昔よく聞いたけれど、若い20代ならまだしも、50代の私が我慢してまでもするファッションなんて必要ないと思う。そんな我慢して体調崩したり、何らかのトラブルに見舞われたら元も子もない

例えばハイヒール。短時間なら履くのは素敵。だけどそれ以上なら体に悪いし、万が一それで足を捻挫したら最悪😞⤵️⤵️

ウエストをギューギューに締め付けた服や下着も同じく。

だけど、楽チンなゆるゆるコーデばかりしていたら、体はラクな方へ流れるから弛んだ体型になる。適度な緊張感はいる。

コーディネート能力も普段、気を抜いたファッションばかりしていたらいざというお出かけの時も素敵なコーデは出来ないし、コーデ能力も磨かれないのでパッとしない。

全てはバランスだなと思う。

なので日々、切磋琢磨しながらオシャレ更新してる(笑)

夕食はギョウザ、ニラ玉、ミニトマト、白菜とキノコの中華スープ、雑穀米。

 Coordinate 

ニット＊Edit sherr 

インナートップス＊UNIQLO

スカート＊Rejoule 

ストール＊COCA 

バッグ＊ayako bag 

スニーカー＊地元ショップ

オーバーサイズのボーダーニットは一昨年購入。

これにボルドーのマーメイドスカートを合わせてみたら思いの外可愛かった

👗スカート

ストールは一昨年まとめ買いしたCOCA。

この冬はストール購入は無し。一昨年、他のショップと合わせて5つくらいストール買ったので(笑)

ストールは防寒対策はもちろん、コーデ映えにもなるので重宝します🎵

服の色の一色と合わせるとバランスが取りやすいです。

🧣ストール

スカートは私の定番シルエットのマーメイドライン。しっかりマキシ丈なのが嬉しい

シワになりにくいポンチ素材で動きやすいです⤴️🙋ボルドーの色に惹かれて購入しました。

ニットの袖は長めでフレアータイプなので、雑用する時はこんな風に捲っておきます。

サイドスリットも個人的にはお気に入り

ひと通り自分の定番スカートが揃ってきたので、色の組み合わせや柄の組み合わせを楽しめるようになりました🎵

そうすると新しい発見があったり、思った以上に良かったり。ファッションって奥深いなぁ、、とまだまだ学ぶところがあります

ピアスは地元のショップ、

リングは地元ショップ、フィリップオーディベール、某ブランドでした。

時計ice watch、バングルはBEAMSです。

バッグは人気のayako bagのトート。小さいサイズも持ってます💕フリンジが可愛いのよね✨

ニットは似たようなものはand Meにあります🎵

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

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・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

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ちょっとずつ変えていってみる。＊このファージレが買って良かった！

    

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地方在住　50代

ボディサイズの参考として、、

身長159㎝　体重47キロ

デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

1月18日(水)

本日からレイアウトを少しずつ新しく変更していきます。

ちょこちょこといろいろと変えたり新しいことを取り入れたりしていきたいなと。

人は変わっていく生き物。

私の2023年はこれまで以上に進化をするために動いていこうと思う。

今まで以上にバタバタするかも知れないけど、この先もっともっと新しい道を行きたいし、体験してみたい

なのでステップアップしていこうと思ってる🏃💨

そして日記には書けないことも多々あるけど、自分の心の動きや思ったことももっと踏み込んで書いていこうと思います。ダメダメな自分とか、ぐるぐるしてる自分とかも。

よくヲタ友にはしっかりしてるとか、キラキラしてるとか言われるんだけど、そんな風になりたいために精一杯背伸びしてるところもたくさんあるから

ふつーなの(笑)ぜーんぜんたいしたことない人間なの(笑)

ジタバタしてる部分もブログでは書ける範囲で書いていこうかなと思います

来週またまた移動するのでその準備をする。

私はキャリーケースを4つ持っている。

KAT-TUNヲタになって18年。遠征をよくするので遠征の日数に合わせてサイズ違いのキャリーケースを買っていたらいつの間にか4つ所有していた(笑)

一番大きいもので4～5泊用になる。

現場に限らず荷物配送する時に必ずバッグと靴、アクセサリー、ストールもいくつか入れておく。

同じのをそのまま使うより、気分変えていろいろ使いたいので。荷物が多いのは全く平気。それよりも同じものを数日使う方がテンション下がるので嫌(笑)

キャリーケースに入る余裕があるならアウターも持っていくことがあるくらい。

昔、KAT-TUNが東京ドーム連続8日間公演をした時、私は8日間全ステをした。荷物は海外旅行なみの多さ。東京なのに(笑)

キャリーケース２つをホテルに配送した経験がある

ちなみにいつもどこにステイする時も事前に荷物を宿泊先に送っておいて、移動する時はバッグのみです🙋帰りも同じく。

キャリーケースを持って移動したくないから

*

*

*

*

夕食は

サバの塩焼き、ナスとピーマンの味噌炒め、白菜と豆腐の味噌汁、納豆、雑穀米。

 Coordinate 

コート＊United arrows 

ファージレ＊and Me 

ニット＊COCA 

スカート＊Titivate 

バッグ＊DONOBAN

ブーツ＊SESTO 

お買い物に出かけた時のコーデでした👗

秋冬トレンドアイテムのファージレ。私はこの1枚のみを購入。

何枚もイロチしても果たしてそれだけ着るのか疑問だったし、クローゼットに嵩張るので。

結果、今年はこれだけで正解でした⭕

コートがゆったりしたデザインでないと真冬は着れないし、なかなかそこまで着る機会がなくて。

でもこれ1枚だけなら着こなしも広がるし、そこまで着る機会なくてもまた来年着るので買って良かったです

グレーという色合いも好みだし、ファーが安っぽくないのも良かったと思います⤴️

 👚ファージレ

ブルーの裾フリルマーメイドスカートは、一昨年購入したもの。

くすみのあるブルーが気に入ってます✋️

シルエットもヒップから足にかけて美しいラインでスタイルが良く見える❗

グレー×ブルーという組み合わせも人と被りにくい色合わせなので、ショッピングにお出かけしていて、お店の人に素敵ですねと誉めていただいて嬉しかったです

リブニットはCOCAの定番ニットで毎年出ているもの。これは一昨年購入しました。

ベーシックなタイプはコーディネートする時にあると重宝します。デザインのある服3割、ベーシックタイプ7割くらいの比率で揃えていくと着こなしがグッと映えてお洒落感が上がって見えます✨️✨️

 👚リブニット

ピアスとネックレスはエルメスに似てるアクセサリーで、プチプラだけどしっかりした作りでお気に入りです❤️

これを着けるだけで存在感があるのでコーディネートが一気に底上げします。

 💍ネックレス

💍 ピアス

そして、こちらのバッグ👜

ハイブランドのTHE ROWにそっくりなドノバンのハンドバッグ💕💕

大人気すぎて、すぐに完売しては再入荷を繰り返してます。私もようやくゲットできました(笑)

でね？非常に軽いし、容量たーっぷり入るので最高❗️⤴️⤴️

荷物が多い私には文句無しのバッグです。

本家の方はいつか、ブラウンが欲しいなぁと思います

👜 バッグ

お馬さんのチャームは楽天で購入しました💠

👜チャーム 

(画像をお借りしました。)

  👢ブーツ

 本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

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人生の彩りを手帳から学んでいる最中。＊普段しない色合わせのコーデ

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ボディメイクに勤しみ、手帳沼にもハマってます。日々、色んな目線で綴ってます★

常にこれからの自分を見据えていいオンナを目指したいです。

50代　地方在住。

コーデ参考として。。。身長159㎝　体重47キロ　ウエスト56㎝　ユニクロデニムサイズ23インチになります

1月16日(月)

朝から雨空☂️

今日もまだこちらは過ごしやすい気温。

週の始まりなのでキリッと身支度してテキパキと家事雑用をこなして。

朝のルーティンを終えて、今日は手帳のパラパラ動画撮影をする。

手帳沼にハマったのは2年前。それまでは普通にスケジュール管理と雑記を書くくらい。システム手帳のリフィルを買い換えて使う。そんな感じだった。

デジタル管理は私はあまり好きではなくて。

紙に触れるというのと、ペンで字を書くという行為が好き。だからこれからもそれは続けていく。

2年前に翌年のリフィルを買わなきゃ、、と何気なくインスタで手帳アカウントさんを覗いてみて、あまりにも素敵な使い方をしていらっしゃることに衝撃💥

日記や日々の気付き、ライフログなどびっしりと工夫しながら書いてあり、飾り付けとしてコラージュ、、はんこやマステ、シール、デザインペーパーを使いこなして、万年筆やカラーペンの豊富さに驚いて。

一気に沼落ちした。

そこからたくさんの手帳や手帳グッズを買い込み、自分のスタイルを模索して二転三転して(笑)

今に至る

現在、

◆スケジュール、雑記→システム手帳M5　ロロマクラシック

◆雑記、メモノート。下書きや思い付いたことやリスト、何でも書く。とにかく持ち歩いてこれに全て書き込む。→365daysnote

◆デコ日記→ほぼ日手帳カズンサイズ(A5です)

◆数行日記→雑誌付録についてたFEILERの手帳

◆ライフログ(天気、ボディサイズ、食べたもの、トレーニングメニュー)→ほぼ日オリジナルサイズ(A6)

これらを使いこなしている。

デコ日記は毎日文字をびっしりとみちみちに記入するのが至福✨️私はたくさん書くのが性に合ってる😃

これが今年の私の相棒手帳たち

*

*

*

*

毎日朝晩ストレッチを欠かさないようにしている。

朝はこれから1日の活動するために体を温めて、間接と間接の部分を解してケガをしないようにするため。

夜は1日の溜まった疲れや懲りを体に残さないようにするため。

そうすることで血行がスムーズに流れるように促したり、トレーニングも効果アップにも役立つ。

さらに姿勢改善やウエストくびれの作用にも。

人はどんなに姿勢を正して暮らしていても、少しずつ歪みが出てくる。これは逃れられない。

だからその歪みを最小限に抑えるためにも、ストレッチをして可動域を縮ませないようにしていく。

単純に体を伸ばすと気持ちもいいし☺️

夕食は寄せ鍋。

今回の具材は鶏もも肉、つくね、大根、にんじん、しいたけ、白菜、豆腐。

これに押し麦ごはん。

鍋は体が温まるし、お腹を十分に満たしてくれるし、ヘルシーだし、楽チン(笑)

一人でも複数でも手間は同じ。

鍋を食べると心もぽかぽかするなぁっていつも思う

Coordinate 

コート＊セレクトショップ

ニット＊and Me 

トップス＊GU 

ボトムス＊Bonjour sagan 

バッグ＊CELINE

ブーツ＊通販

ある日のコーデ

お正月も開けてそろそろこちらのコーデュロイパンツを穿いて体型を確かめてみました。

というのもこのパンツ、一昨年購入したものなんだけど全くストレッチがなく、ウエストもかなり細いのです。通常のSサイズより細めのパンツ。

買う時に注意表示も書かれてあったくらい。

なので、定期的に穿いては体型チェックしてる(笑)

で、いざ❗穿いてみたら。。。

大丈夫でした～

ホッ。。。

年末年始、予定入れまくりでボディメイクもあまり念入りに出来なかったし、ハイカロリーな食事してたし、普段あまり食べないようにしているスイーツも食べていたのでどうかな、、と気にしていたけど、大丈夫だったのでホッとしました。

難なく普通に穿けたので。

いつもストレッチ、姿勢、呼吸、食事をある程度心がけてるからイベント続きでも体は大丈夫になってる。これがボディメイク効果なんだろうな😃

ハレとケを大事にすること。

普段(ケの方)はトレーニングしたり、食事もバランスと質と量を意識して過ごす。

イベントや行事のある時(ハレの方)では気にせずに好きなものを食べて自由にする。

当たり前のことだけどこの比率が大事。

7:3くらいの割合で。

これを無視して普段から甘いもの食べたり、外食多かったり、カロリー気にせずに食べたり、麺類、パン類、脂質ものを多く取ると当然だけど体がたるむし、太ります。

だって太るというのは、

1日の消費量以上に食べてることだから。

当たり前なんだけどね

昔、自分のボディが弛んでぽっちゃりだったからそこから学んでわかったことでもある。

そこにあぐらをかいていたらさらにひどいことになってるだろうし、年老いた時に自分の足で歩けなくなったり、病気に繋がる可能性が高くなる。

それも嫌だけど何よりも、女としての意識が薄れてしまいそうで、、、。そこから頑張ったのよね。。。大好きなファッションを心から楽しむためにも

*

*

*

and Meの深Vニットはざっくりしたリブ地でゆったりと着られます。

ヒップ周りもカバーできるので、ボトムスがタイトなものとか、今日はたくさん食べるぞ！って時にもオススメ

私はイエローのパンツを買った時に濃い目のブラウンのニットと合わせたくて購入しました。

画像は楽天からお借りしてます。

肌触りももっちりして着心地がいいので、イロチしたいなと思ってます

服のチョイスが非常にシンプルな分、小物でアクセント付けが基本。

久しぶりにハラコのレオパード柄のバングルを着けてみました✋️あとはゴールドのアクセサリーで統一させてます。

バングルは5年くらい前に地元のセレクトショップで購入しました。

ピアス、ネックレスも地元で購入。

指輪はCHANELのcocoリングに似ているこちらです🎵

★ネコポス送料無料★リング 指輪 ボリューム メタル レディース ゴールド シルバー エレガント 太め 幅広 大人カジュアル ファッションリング デイリー 大人っぽい シンプル R-131 【mbgt】

あとはフィリップオーディベールの指輪と細めバングルと某ハイブランドの指輪を着けてます☺️

今後はコーデ画像の方にもなるべくいろいろと書いていけたらと思います。バタバタしてる時は割愛します。

【宅配便A】深Vネック リブニット セーター トップス レディース 長袖 トレンド レイヤード 春 秋 冬【メール便NG】

（GU）ソフトリブタートルネックT(長袖)

本日は以上になります。

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アラフィフスッピン顔公開❗️睡眠の質で顔は決まる。＊深スリットニットコーデ

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朝の珈琲タイム☕

この一杯の時間に１日の予定をこなすためのエンジンをかけます😃

1月15日(日)

今日も過ごしやすい朝。

いつもは室内も寒いのでユニクロのモコモコボアブルゾンを着てるけど、今日は無しで大丈夫

水道の水も触れても、いつもより冷たくない。

これがまた寒気が訪れてくるとピシッ！と凍りそうなくらい冷たさを感じるのだ。

3月くらいになると徐々に水温がぬるく感じてきて、あー、春が近づいてるなぁ～と知るようになる。

洗面所で顔を洗う時に起きて一番最初の顔をチェック。

その時に前の晩に深い睡眠を取っていたら、目がはっきりとクリアで肌質も良くてくすみも見られない。

だけど浅い睡眠だったら目が何となく腫れぼったくて顔がはっきりしてない。肌もうっすらとくすんでいる。

年々これがよく分かるようになってきていて私、、50代なんだわ、、としみじみ。

これが朝のスッピン顔です❗️❗️

もちろん加工無しです(笑)

今日はわりと調子の良い方

質の良い睡眠というのは、睡眠時間も大事だけど、いかにリラックスして熟睡出来てるかによると思う。

考え事を悶々と抱えながら寝たり、不安やストレスがあると翌朝の顔はむくみがあるし、目が腫れぼったい。

逆にあまり時間が取れてなくても良いことがあったり、楽しい気持ちのままスーッ、、、と寝てたら翌朝は良好⤴️✨️

心の状態がそのまま反映されるから、なるべくなら寝る前は考え事はしないように心がけている。

*

*

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今年の抱負は新年明けた時に綴ったけど、人間力を磨いて新しい景色を見ること。

ブログの構成も日記形式にした。そしてコーデ画像記事も少しずつ新しくしていきます。

写真の見せ方とか、コーデ内容の綴り方。

より、ブログを読んでくださる方が楽しむことが出来るようにしたいなと

発信することが昔から好きなので、自分自身が飽きないようにするためにもアップデートは大事。

ちょうど和也も今年から新しい試みとしてインスタ開設して、どんどん更新しているし、ソロ活動も力を入れるみたいなので、私もどんどん自分のやりたいことを磨いて更新していきたい。

(それにしても昨夜のGoingの和也のHRプロジェクトの場所と日にちの発表にびっくり。横浜スタジアムなのはスケジュール的に地方スタジアムは難しいだろうなと思ってたけど、3月って💦すぐじゃん❗和也、ツアーとドラマ並行してるし、冠番組やら他仕事もあるのに。。ケガなくこなせますように🍀)

カツンツアーがスタートしたらなかなか新しく始めるのは余裕がなくなるから、今のうちにある程度動いておこうと思う🙋

夕食は母からお裾分けしてもらったメンチカツ、キャベツのポン酢蒸し(おかか和え)、豆腐とワカメの味噌汁、ひじきと油揚げの煮物、雑穀米。

Coordinate 

ポンチョコート＊セレクトショップ

ニット＊jungle jungle 

インナートップス＊GU 

スカート＊UNIQLO×mamekurogouchi 

バッグ＊Vita felice 

ブーツ＊adidas

ある日のコーデ

父の様子を見に実家に行った時のコーデ。

ジャングルジャングルのニットはサイドに深いスリットが入っているのが好き💕

このニットはスカートとセットアップにもなりますがこの日はトップスのみを着用。

本当は新しくグレーも発売されたので欲しかったけど、もう時期的にそんなに着ることもないので次の冬に買いたい。ちなみにこのニットは一昨日の冬に買いました。

スカートは秋冬に発売されたユニクロとマメクロコラボ商品。結局このスカートのみしか買わなかったなぁ、、。トップスも迷ったけど、首周りが開いてるデザインなので、真冬は寒くて💦

かと言って中に薄手のシアータートルを入れるのもこのデザインには私としては好まなくて。着るならデコルテ出した方がきれいなデザインだったので買うのを見送りました。

アラフィフになると真冬に首回りが空いてるデザインはつらいです。春夏物なら大好物なんだけどね。しかも盆地に住んでるので、本当に冬は厳しい寒さなんです💧

体調崩しかねない。

リブニットスカートはさすがマメクロ。シルエットが美しい💕春夏物も期待したいです😃

(Mサイズ着用してます)

ピアスはインパクトのある大ぶりタイプを着けてます

袖口がポワンとしてるのも可愛い

もっちりした風合いで、ほとんどの人に合うはず。

履いてるブーツはかなり前に購入したadidasのブーツでした。多分、6年くらい前だったかと。

気に入ってるアイテムは長く使います🍀

（GU）ソフトリブタートルネックT(長袖)

【最大40％OFFクーポン★14-16日14:59迄】サイドスリット入り ニット トップス レディース 袖切替 長袖 もっちりニット 秋 冬 ぽわん袖 丸首 Uネック 柔らか あったか やわらか サイドスリット 黒 白 ベージュ ブラック アイボリー Fサイズ フリーサイズ

3Dリブロングスカート

ショルダーバッグ レディース 斜めがけ 大人 大きめ A5 ワンハンドル 自立 仕切り トートバッグ テープショルダーベルト 通勤 仕事バッグ 2way 2スペース 肩掛け 斜め掛け 大容量 マチ広 大人 ショルダーバック vinb-20c49p バレンタイン プレゼント【aroco/アロコ】

本日は以上になります。

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買い出し、、和也みたいにひらめき料理上手になりたい。＊思いの外可愛かったドッキングニット

このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立してソロ活動をしている赤西仁のファンであり、亀梨和也にLoveしてる仁亀ラバーヲタクの呟き日記です。

ファッション大好きで、趣味＝自分。

ボディメイクに勤しみ、手帳沼にもハマってます。日々、色んな目線で綴ってます★

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50代　地方在住。

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1月14日(土)

朝からポカポカした日。

週末いっぱいは気温が上昇して、4月くらいの気温だそう。だけど来週からはまたまた冬気温に逆戻りになると。

自律神経が乱れがちになるこの時期だから、体と心が安定していないと一気に体調崩しやすくなる。

片方だけでなく、どちらともを意識しながら過ごしていこうと思う。

土曜日の朝食はいつものメニュー。

お昼は珍しくラーメン屋さんへ🍜🍥

普段はほとんど食べないラーメン。

遠征先とかで推しが食べたお店に行ったり、美味しいとオススメされた時に行ってみたりはする。

あと、父が麺類が好きなのでたまに父のリクエストで行ったり。

ラーメン食べるのは年に3～4回くらいかな。

この日は初めて行ったところで、上海ベースのお店でした。

味噌ラーメンがオススメとメニューに書いてあって、初めて行ったところはとりあえず素直にお店のオススメをまずいただくようにしてる

少しピリ辛だけど味噌がとても美味しい。

モヤシもしゃきしゃきしてるし、チャーシューも味が染み込んでて美味⤴️また来よう。

そのあとは買い出し。

余った野菜は基本的にスープにしたり、ソースにしたりといろいろしているから余らすことはほとんど無し。なので買い出しに行ったらいろんな野菜を買ってる。必ず買うのは、

ナス、レタス、キャベツ、ピーマンの4つ。

にんじん、大根、玉ねぎは日持ちするので無くなったら買っている。

あとの野菜はその時によって買うものが変わる。

キノコ類は2～3種類を毎回必ず買う。キノコは食物繊維豊富なので。

しめじ、エリンギ、舞茸、椎茸の中から数種類。

厚揚げ、絹豆腐、納豆、タマゴも必ず買う。

果物はバナナ、リンゴは毎回買う。これは私の昼食用。

あとはお肉、海鮮はその時で買うものは変わるけど、鶏ささみは必ず購入。鮭は通販でまとめ買いしている。

さつまいもの甘煮、お米も通販。

調味料は通販するものとお店で買うのを分けている。

買った直後は冷蔵庫の中はぎっしりになるけど、一週間するとガラガラになる。これが爽快感があるんです☺️⤴️

一週間のメニューをある程度決めて買い出しに行くけど、副菜に関してはその日の食べたい気分で変えるようにしてるのでそれをああしよう、こうしようと考えながら冷蔵庫の中身を減らしていくのが楽しい。

料理は得意と言えないけど、作るのは好きな方だと思う。

和也みたいにいろんなアイデアやレシピが浮かんで手際よくやりたいとはいつも思ってるけどなこなか😅

なのでアイデア浮かばない時は料理アプリを頼ってメニューを決めることもある。

夕食は、

鶏もも肉と白菜のクリーム煮込み、

生野菜サラダにキノコのソテーを添えたもの、

母からもらった漬物、

雑穀米。

ここのところゆっくりと読書出来てなかったので、ベッドの中で読書タイム。至福の時間

読書してたら友人から電話がかかってきたので30分ほど話して再び読書📖👓️

高山なおみさんの日々ごはんの本とか川上未映子さんの小説を読む。24時半くらいに就寝

Coordinate 

ポンチョコート＊セレクトショップ

トップス＊COCA 

デニム＊UNIQLO

バッグ＊YAHKI 

ブーティ＊Liverty doll 

ある日のコーデ

数年前に買ったお気に入りのポンチョコートは、今年の冬なかなか出番がなくて着るタイミングをみてました😅

暑い日が続いた後にいきなり真冬のマイナスの気温が訪れたのでポンチョでは寒すぎて過ごせない。どうしたものか、、と思ってたらようやく着られる機会があったので着用。

仕立てもいいし、何よりデザインが好き

やっぱり好きだなぁと再確認してる。まだまだ愛用していきます😊

COCAの生地とドッキングされたニットは着てみて可愛い💕となってお買い上げしたアイテム。

首がオフタートルなのも締め付け無しで嬉しいし、袖口がポワンとなってるのがまたお気に入り

胸下からフリルのギャザーのデザインが体型カバーしてくれるのでほとんどの人が安心して着られるタイプだと思います。

動くとシルエットがとても可愛いんです☺️

これにユニクロのグレーのスキニーデニムを合わせました。

グレーのスキニーはなかなかいいものに出合わないのでユニクロで見つけた時にソッコー買いました(笑)

ユニクロのデニムは基本的に23インチを穿いてるけど、スキニーは肉感を拾いやすいので24インチにしています。ウエストはちょい緩めになりますが気になるほどではないし、スキニーはウエストを出してコーデすることはほとんどないので問題無し🙋

グレーと黒という全体的に重いカラーなので、バッグを白にして軽やかさを出してます。

この冬はこちらのブーティをとにかくよく履いてる(笑)

ポインテッドトゥで女性らしさを出しつつ、ブーツというカジュアル感があるのでどんな格好にも合わせやすいの✨️

ロングネックレスは一昨年の冬に購入。

ポイントになりやすいロングネックレスはまだまだいろんな種類が欲しくて、楽天セール期間にもポチってる。

今年はアクセサリーをたくさん集めたいなぁ⤴️

ピアスは地元のお店でプチプラアクセを購入しました🎵

coca ドッキングニット コカ トップス ニット ブラック グレー

ウルトラストレッチスキニーハイライズジーンズ（丈標準78.5cm）

本日は以上になります。

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