ブログ、プロフィール内容
私の好きなもの、人、関心のあることを綴っているブログです。
インナービューティー、、、「食」をメインとした内側からの美容と、ファッション、
KAT-TUNの亀梨和也さんには恋心を持って応援、赤西仁さんはリスペクト精神で応援しています。仁亀ラバーでもあります。
(アメンバー記事には現場レポ、全公開では書きにくい内容などを書いてます。アメンバー申請条件があるので過去記事に書いてあるのを確認してから申請をお願いいたします)
この4つをメインとして、
・推し活(亀梨和也、赤西仁)
・インナービューティー
・ファッション
をベースに日々感じたことや実践していることを語ります。
身長159㎝ 体重47キロ
デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)
骨格ウェーブ体型
パーソナルカラー イエローベース・秋
50代 地方在住
※223は亀梨和也さんの誕生日が2月23日であり、彼のラッキーナンバーが23なのでそれをタイトルにしてます
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1月7日(日)
三連休の2日目。
と言ってもこの間までお正月だったので三連休と言うよりそのまま延長してる感覚かな～
これが終わるとようやく2024年の通常モードスタートって感じになるかなと思います☺️
昨日の夕食🌃🍴
・厚揚げ、白菜、舞茸の生姜煮
・きゅうり、ワカメ、かつおぶしの酢の物
・油揚げ、ワカメの味噌汁
・雑穀米
・納豆
でした🙋
動物性たんぱく質は無し(かつおぶし除く)
お正月でかなり食べた分、デトックス強化として夕食は動物性たんぱく質を2～3日控えてます。
その代わりに植物性たんぱく質をしっかりと摂るように意識。
あとは発酵食品も重視して、腸内環境を整えるようにしてます。
年末からお正月のハイカロリーメニューに備えて調整してきたので体重は変化なくても、脂質や糖質がどうしてもいつもよりオーバーしてしまったので、それが後日になって肌のたるみや、体脂肪率に影響してくるからここできちんとメンテナンスしておきたい。
年を重ねるほど、そのあたりをしていかないとどんどん老化に繋がるし、見た目にも現れてくるので
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昨日、亀チャンネル更新されました❗
ずっと待ってた
例の報道があったり、災害や飛行機事故もあったりで和也の発信が極端に途絶えてて、ファンはみんな不安を抱えていたと思います。
ソッコーでチェックしました。
今回のテーマは
「マイ包丁を研ぐ」という内容。
和也のマイ包丁を實光(じっこう)さんという包丁屋さんのところへ赴いて研ぐ体験をさせてもらうという内容でした。
包丁のメンテナンスについての情報を和也がなるほど❗って驚きつつ、私もとても参考になったなぁ。。。
和也のリアクションが可愛いし、あと包丁を「この子たち」とか、包丁を一週間預けることになった時に「お泊まりする」って表現が和也らしくて💕💕
そういうところが昔から好きなのよね
で、、和也？
あなた、今回は包丁のメンテナンスのために訪れたのにやっぱり新しい包丁にときめいて、欲しい～～って心を奪われちゃってるし❗笑
自分でも自覚してて自分ツッコミしていたけど、あの後買ったでしょ笑
あの黒包丁、和也好きそう、、と思っていたらやっぱりそれが欲しいって言ってるし😆⤴️
あなた、たしか去年の春くらいから断捨離してたよね？
最初は初めて買った車の断捨離を考えてて(たしか春になる前から断捨離したいと言ってた笑)、
そのあとちょこちょこ実践してて。車は車検に出した発言した時、あ、やっぱりとっておくのねって笑ってしまったけど。
でも、私は和也の性格を考えると断捨離してもその空いたスペース分、新しいものが入ってくるだろうなって予想してました
出会いがあったとか、ご縁があったとか言いながら笑
なので和也の持ち物量はこれからも入れ替えはあっても減ることはないと思われる←
そこ、私とめっちゃ似てる😁
ミニマリストになれないタイプです✋️
まぁ、ミニマリスト目指してないけど。
實光さんからサプライズでプレゼントされたピンクの柄のダマスカス模様の包丁素敵だったなぁ💕💕
和也も大喜びしてたしね🎵
包丁ケースもオシャレ✨️✨️
きっと彼はそのケースに入れて京都移動に持っていくことでしょう
私は今日は取り組んでる勉強をこなしながら、これからの計画を立てていこうと思います。
来週は弾丸移動しようかな。。
Coordinate
ニット＊FASHFREN
スカート＊and Me
バッグ＊CHRISTIAN VILLA
シューズ＊SESTO
モーヴカラー、ラベンダーカラーを
年が明けると着たくなります🎵
FASHFRENの黒のオフショルダーニット。
12月に和也主演映画の怪物の木こりを
東京でライブビューイング公演を
見た時もこちらのニットを着てました😃
オフショルダーだけど若い人のとは
違ってがっつりと肩を出すデザイン
ではないのがgood👍⤴️⤴️
ほどよい加減のデザインで
フェミニンな雰囲気になります💕
首もとはこんな感じ
スカートは去年の年明けに買った、
アンドミーのフェイクウールの
表起毛スカート💠
KAT-TUNライブ「Fantasia」の
和也のバースデーコンの日に着用。
丈もたっぷり長さがあって、ウエストも
余裕があって穿きやすいです🎵
ラベンダーカラーなので、ちょっぴり
デート仕様という気分で和也の
バースデー公演に着用したのよね😃
もう去年になるんだ、、、💦
Mサイズ着用
小物たち
フェミニンなコーデをしたくなる日と
カジュアルなコーデをしたくなる日が
交互にある感じです
どちらも私らしいスタイルを
チョイスして楽しみたいな✨️
本日は以上になります。
読んでいただき、ありがとうございました
