このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁を応援しつつ、二人の萌えを見つけて楽しむヲタクのブログであり、同時に女磨きを日々楽しんでいる50代オンナのブログです★
ヲタ記事、女磨きをいろんな視点から綴っています。どうぞよろしくお願いします。
☆コーデ画像☆
【身長159センチ、体重47キロ、ウエスト56センチ 基本サイズSサイズ】
某日coodinate◆◆
【5日間着まわしコーデ☆2日目】
・白ブルゾンアウター∥classicalelf
・アイボリーニットカーデ∥bonjour sagan
・白ロング丈カットソー∥Dark angel
・黒スキニーデニム∥GU(58cm)
・白レザーバッグ∥YAHKI
・アイボリースクエアトゥショートブーツ∥Re:EDIT
今シーズンのはブルゾン、カーデ、カットソー、デニム全てでした💠
1日目で使ったアイテムと同じものは、カーデ、靴、バッグです。
2日目は近場のカフェでお茶したりしてまったりくつろいだ日。
アイボリー、ブラックというモノトーンですっきりとまとめてみました(*^-^*)
白のブルゾンは軽いし、中に沢山着込めるので寒い時期には便利🎵
ブルゾンを脱いだ格好。
首もとにスカーフを巻いてます✋
20代の時はスカーフを沢山集めていて(ブランド、ノーブランド関係なく)、よく首に巻いてたけどまた最近復活しました✨✨
30代の頃は当時のファッションやトレンドにスカーフが古いイメージがあったのでお休みしていたの。今また注目されてますよね🎵
小物好きな私はまた沢山集めてしまいそう(笑)
↑↑↑
アクセサリー、靴着用画像💠
アクセサリー、、
シルバーロングネックレス、
腕時計∥TIFFANY、
シルバーバングル∥ユナイテッドアローズ
グレージュピアス、
シルバー×ゴールドリング∥フィリップ・オーディベール、
ゴールドリング
(貴金属ジュエリーに関してはアップ画像は載せてません。またブランドも表記無しです。額がかなりの高額になるので)
✳️コーデ画像は数日〜１週間前くらいのコーデを基本的にアップしていて、リアタイではないのでご了承くださいませ。
毎日着替える前にボディサイズを測ってノートに記入しています。
アンダーバスト、
ウエスト、
ヒップ、
太もも、
ふくらはぎ
この5箇所を毎日チェック。
(体重や体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝量、BMI、体内年齢は週1回測定。腕周り、足首周り、バストトップは月に1回測定)
毎日サイズを測ることで、体の様々な小さな変化に気付けるし、太りにくくなります。
昨日は朝起きて服を脱いで鏡に映ったボディを見て、あれ、、、ちょっといつもよりむくみ？ボディラインが曖昧になってる？と気付いて。
測定するといつもより1.5cmくらいウエストやアンダーバストが増えてたの。
そしたら。
『女の子の日』がきました❗
生理になる少し前から体はそれに備えて作用するから、むくみやすくなるし、サイズも増大するのは知ってましたが、それでなんだなぁと。
おそらく服を着ていたらわからないくらいの変化。
毎日チェックして、測定しているから気付けたことなんですよね。
今回は生理でサイズが増えたりボディラインの変化がわかったけど、他の健康面にしても、太った、痩せたにしても日々確認してるから調整もすぐに出来ます。
これって大切なことだと思います✋
ボディメイクって体を毎日チェックすることも含めてのボディメイクだと改めて実感しました(*^-^*)
本日は以上になります。
ではでは〜〜(*´∀｀)ノ
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