一くら

今日の昼御飯は一くらです。
つかっちのお店から歩いてすぐなのですが、これまで行ったこと無し…
スタジオでトレーニングに来られている方がおすすめですよと言うことで、行ってみました。
この方、○らのさんはお店公認の営業部長だそうで…(笑)



今日の日替わりはたまたまカレーでした！
エビフライ付きです(^ー^)　
カレーは月に1回ほどしかないレアメニュー(^w^)　
今日のカレーは日曜日から作り始めたそうです。
間違いない、旨し！
エビフライも旨し！


○らのさんに写メしたら、「今から行きます！」ってほどなく来られました。
お店の大将とかとも話して、とてもいい感じのお店でした！

ランチも間違いないし、
夜はさらにおすすめだそうなので、これは近々行かねば！って思いました(￣ー￣)

いいお店発見！嬉しいな♪

健康診断受けましょう！

今日は朝から健康診断でした。
前職以来ですので、5年ぶり…(^_^;)　
40歳になったので、特定健康診断の案内が来てましたので。
安く受けられるので、ガン検診なども受けました(^^)



しかし昨晩19時からの空腹がナカナカ効いてまして、血圧も低くて、テンションも低く…(^_^;)
やっぱり朝食って大事だなぁと改めて思いました。
0時からは水も飲めんかったしね…
　


待ち時間はやはり長くて、1冊本を読みきれました…(^_^;)

朝イチだからか、姿勢改善の効果なのか、
はたまた誤差範囲なのかわかりませんが、身長が伸びてました…(笑)　
5年前まではほぼ181cmだったのですが、今日の測定では182.2cmになってました。
と言うことで、今後は182cmで(^ー^)　

他の結果はまだわかりませんが、脈も55で体力的な衰えもあまり感じてないし、
昨年の献血の時の血液検査でも25歳の時と変わらなかったし、まぁ大丈夫でしょう(*￣ー￣)　
でも毎年受診はしておこうっと！

さすがにお腹が空いたので、久し振りにモスバーガーです(^o^)　
期間限定のビストロサンドと鉄板のスパイシーモスバーガーですo(^o^)o　
やっぱり旨いのですが、空腹なので余計にうまし！

のぼり登場～

つかっちのお店にのぼりを作りました！
これでよりお店の場所がわかりやすくなるはずです(^ー^)　
看板はあるけど、やはり上はあまり見ないようですので…(^_^;)

つかっちのオリジナルデザインで作りました。
始業、終業の出し入れが一手間ですが、
風になびいていい感じです(^w^)