日々充実しております

今日は呉市天応まちづくりセンターにて、天応運動普及推進協議会様の健康運動教室の講師でした。
テーマは姿勢と頻尿改善トレーニング。




約９０名の方々に姿勢の重要性と良い姿勢を保つための運動、
ひめトレを使っての骨盤底筋のトレーニングなどを行いました。
ひめトレが初めての方がほとんどだったので、
これで少しでも尿トラブルの改善に役に立てたのではと思っております(^.^)　
これまでの外部講師では参加者の方々は女性が多かったのですが、
今回は男性も多くみられ、とても熱心に聴いていただけました。
いまや男性も意外と尿トラブルが多いので、よかったのではと。


帰りに近くの呉ポートピアパークに寄って、
明日の呉ポーカップバイクトライアル大会のブース設営を手伝い、
さらに帰路の海沿い「あつあつてっちゃん」で揚げたての海鮮天ぷら定食をいただきました(^.^)　
ボリュームあって、大満足でした(^O^)　
日々ナカナカ充実しております^m^


明日は呉ポートピアカップバイクトライアル大会で
テーピング＆ストレッチポール＆体幹トレーニングなどのブースを出しております。
すべて無料で体験していただけます。
サポートしている聡一郎もたちまちラストなので、
しっかりこれまでの成果を目に焼き付けておこうとも思っております。
お時間ある方はぜひ大原聡一郎選手と山本雅也選手、
二人の日本トップクラスのライディングを観に来てくださいませ(^O^)　

フットボールバカ

今日はフットサル観戦デー(^ー^)　
中国女子フットサルリーグで、備前市体育館まで一人旅~(￣ー￣)

広島市のMFP SALSA HADAさんと、
元教え子がいる(最近知った…(^_^;))岡山のCRF IDEAL ladies、
義姉の職場がスポンサーのLETIZIA FEMMINILE(岡山)をメインのつもりでしたが、
結局６試合ほぼ全部、全ゴール観させていただきました(^w^)　
昼御飯で30分ほど外出した以外、
10時過ぎから17時30分くらいまでアップ含めてフットサル観戦…(笑)　
約７時間…(^_^;)　
よく座ってたな…あの体育館の椅子で…(笑)

つかっち、サッカーやフットサルなら何時間でも観戦出来ます！
特技か？(笑)　
いまだに家で暇なときは昨年のブラジルW杯の録画観たりしてますから~(*￣∇￣*)　
フットボールバカ…

バカでいいんです！
試合はもちろん楽しく観戦出来たし、15年ぶり？に教え子とも話出来たしね(*^^*)　
彼女が小学生の頃から、つまり彼女のサッカーの原点に関われて、
今でもボール蹴ってくれているって何て嬉しいことなんだろう(^_^)　
これからも応援するよ(^ー^)

さてさて、次節も実家の近くが会場だし、行こうかなぁ~(^w^)と企み中です(*￣∇￣)ノ　
また７時間観るか~(笑)

灰塚ダム 2015Ｊシリーズトライアル広島大会

日曜日は灰塚ダムトライアルパーク(広島県三次市)での
2015Jシリーズトライアル#3広島大会でした。
つかっちは相方さんに手伝ってもらって、
テーピングやストレッチ、ストレッチポールとスイングストレッチの体験と
販売ブースを設営させていただきました！



さらにつかっちのお店Conditioning space Re:は大会協賛もさせていただきました！
これらはつかっちのやりたかったことの１つ、
「スポーツイベントの協賛」でして、
表彰台ステージにお店のロゴが有るのを見て一人で盛り上がってました(*￣ー￣)


実はこの大会はサポートしてきた大原聡一郎選手の
全日本レベルのたちまち引退試合みたいなものでして、そろそろ受験勉強に専念するのです。
残念なところも有るけど、こればかりはしょうがない…(^_^;)　


競技中はテーピングやストレッチ、メンタル的なアドバイスしながら、
以前に比べて格段にレベルアップした聡一郎をみて感慨深いものがありました(￣ー￣)　
ずっと応援してきたお母さんや西崎コーチからも感謝の言葉をたくさんいただき、
こちらこそ感動をありがとうって感じでした。
お母さんは度々感極まって泣いておられました。



聡一郎は前日に家族から風邪をいただき体調不良ながら、
精一杯ライディングして2位でフィニッシュしました。
聡一郎の表彰台の後ろにつかっちのお店のロゴ…感動的です(^ー^)　
頑張ってくれてありがとう！
西崎コーチもマスタークラスで2位の表彰台、こちらもサポートさせていただいてます。
お見事です！


ブースには日本のNo1ライダーの寺井一希選手や他の選手、
全国各地から応援に来られている方々なども来てくださいました！
色んな質問などにも対応させていただき、こちらも勉強になりました。
楽しかったです(^o^)　
次なるビジネスの話も出来たしね(^w^)

なんとも楽しく、幸せも感じられる１日でした(*^^*)
次なるイベントブースは2週間後の25日、呉ポートピアカップです(^ー^)　
良かったら遊びに来てください(^^)　
聡一郎も出場予定ですよ~！