日曜日は青空の下でヨーガしてきました(^O^)

岡山県北部の蒜山高原であった、”Hiruzen　Yoga　Day2015”への参加です。
高原の中のゴルフ場？とかでところどころに色んなインストラクターさんが色んなクラスをしてくれてて、チケット購入して好きなクラスに参加できるのです。
いわゆるヨーガ版ロックフェスのようなものです。

朝のクラスからは厳しいので、午後からのクラスに参加すべく、
相方さん引き連れて呉からGOGO~！
到着して時間が少しあったので、フードブースに寄って、
大山鳥のエスニック丼なるものをいただき、クラスに参加しました。
相方さんとはバラバラでそれぞれ好きなクラスを受けました。男性もちらほら。

１本目は山本美奈子先生の「代謝美人ヨガ」へ。
美奈子先生・・・というか、実はつかっちの岡山時代の職場の同期で、
今は倉敷市で”YOGA　STUDIO　SHANTI”というスタジオのオーナーさんなのです。
つかっちはアッキーと呼んでます。
相変わらず懐かしい感じのインストラクションで、わかりやすくて心地よくヨーガできました。
アッキー、ありがと～(^O^)

２本目はOlivie Charles先生の「骨盤ストレッチ」のクラスへ。
これもヨーガですよ、もちろん。
全体的にゆったりとして、きつめのアーサナもありましたが、
ゆっくり今の自分の身体と向き合えました(^.^)　
オリビエ先生、ありがとうございました(*^_^*)

今週になって、急に参加してみようと思って行ってみました。
何だか自然の中でゆったりヨーガしてパワーチャージしたくなって^m^　
呉から往復６時間以上かかって、ヨーガのクラス自体は２時間でしたが、
ゆったりと秋の自然の中で、時の流れも何だか気持ち良くて、良い時間でした。

空を仰いだときの太陽のまぶしさや、突き抜ける空の青さ、
ちょうど心地よい秋の高原の風、それに伴ってふわりと芝生の匂い。
すべてが心地よかったです(*^_^*)　
やっぱり自然の中っていいね(^.^)ｖ

また参加できるようにしよう！
他にも行ってみよう！
外でのヨーガ、気持ちいいっすよ～(^O^)

あっ、ヨーガ中は自分では写真とれないので無いです。
でも係りの方が撮っていたので、後々アップされるでしょう(笑)　
話題のドローンで上空からも撮影されてましたからね～楽しみだ！

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蒜山ヨガデイ2015