今日は呉は朝からずっと雨でした
先週、自分のサッカーの試合も開幕して、

あまりの動けなさにショックをうけてましたので、

早めにスタジオに来て、ちょっとボールタッチの練習しました。


fut

ミドリ×ミドリ×ミドリ×ミドリって感じでミドリだらけでスイマセン(笑)

新しいフットサルボールで練習したからか(言い訳・・)、

特に左足の裏でのコントロールが超へたくそになっておりました(>_<)

その他ドリブルやリフティングなど、

ちょっとの時間ではありましたが、汗かいたし、ナカナカいいトレーニングになりました。

水曜、日曜などのスタジオ勤務での空き時間にはまたやろうっと。


そのあと、例の四つ這い位での肩関節複合トレーニング(ぞうきんがけです。。)で

さらにいいトレーニングになりました。