ブログが空いてしまいましたね。
昨日まで、研修に参加しておりまして、昨日夜はFacebookでいっぱいでした。
研修で話できた方やお世話になった方にメッセージを送ったりね。
金曜日、広島国際大学の蒲田和芳先生の「体幹エクササイズセミナー」に参加。
蒲田先生は近くにおられながら、これまでナカナカ絡みができなかったので、
研修後にお話しさせていただくことができました。
土曜日、JCCA（日本コアコンディショニング協会）のコアコンフェスタ2012に参加。
午前中は石井完厚先生の「美姿勢・美脚をつくるコア・エクササイズ」を。
午後は宮本英治先生の「ファンクショナルコアトレーニング」を受けました。
石井先生の研修ははじめてでしたが、
姿勢についてさらに細かいところまでチェックすることを学びました。
テテテテッテッテッテッテ～ つかっちのレベルがあがった。
（おなじみのドラゴンクエストの音楽で）
宮本先生はつかっちが勝手に師匠と思っている方で、何度も研修を受けてます。
先月は香川まで追っかけ、今回もこのセミナーが受けたくての参加です。
ちなみに４月も追っかけますよ。。。
相変わらずの面白トークと実践ベースの内容で、
何度も聞いてるけど、やはりすばらしいのです。
今回は一緒に写真も撮らせていただきました。
つかっちは緊張と照れがありました。。
テテテテッテッテッテッテ～ つかっちのレベルがあがった。
というわけで、今回の研修も満足です。
またレベルアップできたと思います。
あれをああして、あそこをああやって。。。
そんで、ここをこうすれば・・・
レベルアップできたことは、自分なりに整理して、みなさまに還元できるようにします。
研修行くと、その後もワクワクできるんで、いいですね～。
毎日をできるだけGoodに。