BOOKS４

つかっちのラボの本、第２弾

こちらもまた、読んでいない本もあります。

やっぱりおススメは

　コアコンディショニングとコアセラピー

　コアセラピーの理論と実践

ですかね。

JCCA（日本コアコンディショニング協会）の本で、

ストレッチポールが中心の本です。

あっ、ボディナビゲーションとかもいいなぁ。。

全部ゆっくり読み直ししたいんですがね。。。