今日のつかっちのお弁当。
久々におにぎりを握ってきました。
中身は紀州南高梅の「よろこんぶ」って梅。
超お気に入りの梅です。塩分控えめで。
米はこれもまたお気に入りの米「ミルキークイーン」です。
さらに最近いただいた「青玄米」なるものを一緒に炊いてます。
これがまたおいしいんです！
玄米だからしっかり噛んで食べる習慣がつくし、
噛むことによって満腹中枢を刺激しやすくなるから、
少量でも満足できるのです。
つまりはいわゆるダイエットに最適かもしれません。
つかっちは米が好きなので、３食のうち、必ず１回は米が食べたくなります。
おかずの基準も米に合うかどうかが主です。
白米にあうおかずがあれば、
他に何もいらない・・っていう感じです。
みなさんもきっと、自分的に白米に合うおかずってのが必ずあるはず。
おススメあったら教えてくださいね～。
米が好き。
でも漢字で書くと、なんだかアメリカが好きみたいだな・・
コメが好き。
うう～ん、微妙。。
米を食べて幸せを感じられるので、
やっぱり日本人だなぁって感じます。
そのわりにはお気に入りのお米の名前はなぜか英語だな・・・おいっ